بالتزامن مع عيد الأضحى 2024.. نصائح هامة بشأن طبخ اللحوم وتناولها
قدم تجمع المدينة المنورة الصحي عدد من الإرشادات والتوجيهات بشأن طبخ اللحوم بصورة جيدة والاستمتاع بعيد صحي، وذلك عبر حسابه الرسمي على منصة إكس.
وأكد التجمع على ضرورة التأكد من استواء الطعام بشكل جيد وعدم وصوله إلى درجة الاحتراق، والحرص على استبدال الملح بالدارسين "القرفة" والفلفل الأسود والليمون، وضرورة إضافة السلطة إلى الوجبات، لأنها تكون غنية بالعناصر الغذائية المفيدة وتشعر الإنسان بالشبع.
إقرأ ايضاً:هل انتهاء عقد منصة إيجار يوقف دعم حساب المواطن؟إدارة برنامج الضمان الاجتماعي المطور تكشف عن الفئات المستهدفة للدعم وشروط التسجيل 1445صفقة مدوية في الصيف!! نجم ميلان ينضم إلى فريق النصر السعودي" لحظات الوداع مؤلمة".. نجم الهلال يُودعه بكلمات تدمي القلوب بعد إعلان رحيله بشكل رسميأبرز 5 أودية في المملكة العربية السعوديةمدينة الملك عبدالله الاقتصادية جده – التوظيفكيف أسجل في التأهيل الشامل الجديد والفئات المستفيدةكيف استعلم عن وظائف وزارة الشؤون الإسلامية .. وطريقة التقديم
وشدد التجمع على ضرورة ألا يتعدى تناول اللحوم أكثر من وجبة واحدة خلال اليوم، موضحًا أن الاحتياج اليومي من اللحم يعادل 70 جرام إلى 90 جرام.
اقرأ ايضاً